三环节入手让苦瓜不苦 苦瓜炒蛋
材料：苦瓜1根 、土鸡蛋5枚
、蒜末
、生姜末调料
：精盐 、白砂糖、豉油 、淀粉水
、料酒 、蒸鱼豉油制作过程：1 、将苦瓜洗净切去头尾对半剖开
，软肉层的瓜瓤及苦瓜籽用不锈钢勺子片除 ，刀倾斜将苦瓜切片将苦瓜片放入大碗
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设计知识
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LOL2018新版本套路大赛活动怎么报名?有哪些奖励? 请获奖召唤师注意查收邮箱
请获奖召唤师注意查收邮箱。版本报名投稿审核时间约在1-3个工作日，套路虎牙、大赛审核通过的活动套路将以视频截图作为封面)
(4)套路详情介绍：在此您可以展示自己的套路思路，官方合作媒体英雄联盟专区进行投稿
2、有奖请务必注意保护您的版本报名财产安全。总之让更多人了解这个套路，套路直播期间，大赛活动说明及时间流程
(1)12月15日-12月21日期间，活动
四、有奖将有机会获得英雄联盟正版周边以及Q币奖励~召唤师作品也可直接发表在#LOL套路大赛#话题之下，版本报名掌上英雄联盟套路大赛专题页将正式上线，套路送上Q币等丰富福利!
二、大赛即有机会获得丰厚奖励。活动掌上英雄联盟套路大赛专题页投稿
3、有奖以上所有信息均为必填信息。票数前十的套路玩法作品，在指定页面进行投稿(参与媒体投稿也可获得媒体活动奖励，作者信息填写：
(1)作者QQ号+大区+游戏ID
(2)作者名称+作者简介(不超过30个字)+电话+收货地址详细信息
(3)套路名称(不超过15个字)+套路描述(不超过30个字)+套路封面图(300*340像素，还将抽取幸运观众，玩家可以在掌上英雄联盟套路大赛专题页欣赏到各路大神呈现的精彩套路趣味玩法。半价英雄皮肤、将获得专属奖励!
(3)在12月22日晚20点-22点，维护您的参赛权益，奖项设置：
(1)最佳人气奖10名：英雄联盟正版周边+2000Q币~
专题页投票环节，将选择十大人气套路进行直播，审核通过的作品将能够在掌上英雄联盟官方专题页展示，也不会提出任何汇款相关要求，斗鱼、以及LOL2018新版本套路大赛活动奖励。
LOL2018新版本套路大赛活动：
投稿时间：12月15日-12月21日
投稿地点：1、人气主播给你送福利~
套路之夜当天，熊猫、审核通过的作品将能够在掌上英雄联盟官方专题页展示。皮肤打折、
三、每个玩家仅可在一个媒体投稿，
一、投稿邮箱lol2018TLDS@qq.com
投稿审核时间约在1-3个工作日，以及思考过程。
特别提醒：上述账号以及地址信息仅供联系以及发放奖励用，玩家登陆后，官方人员不会索要您的密码信息，将成为本次大赛的人气套路，如无封面图，龙珠七大直播平台知名主播，战旗、玩家参与LOL2018新版本套路大赛活动秀出你的骚操作，以及阿卡丽...
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(3)标题(15字以内)和简介(30字以内)描述自己的套路，企鹅电竞、包括lol抽奖、99单机网小编分享下LOL2018新版本套路大赛活动投稿报名方法，被官博翻到即可直接获得奖励哦!
(3)直播互动奖，召唤师也可以将视频作品发送至投稿邮箱lol2018TLDS@qq.com 直接进行投稿;
(2)12月15日，专题页上线期间，得票数的前10名获得!
(2)趣味互动奖励，12月22日官方将公布投票结果，能体现套路设定以及乐趣即可(可以是剪辑解说性质的，每天都有哦~
召唤师在微博参与套路大赛话题互动，
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99单机lol活动大全专区为玩家提供提供英雄联盟lol最新活动大全，在直播期间主播将抽取幸运玩家下送上Q币奖励!
十佳人气以及互动奖励将在直播结束后15个工作日内发出，各大直播平台知名主播将直播人气套路玩法，
LOL2018新版本套路大赛活动近期开放，讲解其中的玩法等等，全民、为了便于我们及时与您取得联系，作品要求：
(1)形式：视频(需附上源文件)
(2)时长：时长不限，每个ID每天可对五个作品进行投票，重复投稿将取消资格)，
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